Klarheit, der Schlüssel zu allem

Klarheit, der Schlüssel zu allem

Was hat ein Hut, ein Coach und Hamburg gemeinsam? Die Kombination ergibt den „Coach mit Hut“, nämlich Jan Schmiedel aus Hamburg . Mit ihm habe ich im Leben mit Sinn-Podcast gesprochen über Klarheit im Leben. Und dass man zu sich selbst und seinem Weg stehen soll.

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Auf innere Stimme hören und seinen Weg gehen

Jan ist High Performance Coach und betreibt seinen eigenen Podcast: „Auf eine TASSE KAFFEE mit Jan Schmiedel“. Darin gibt er tolle Impulse, um stärker im Leben zu werden, wie man seine Ziele erreicht, und selbstsicherer wird.

 

Er brennt für das Thema „Klarheit“. Er sucht Klarheit bei sich und bei anderen Menschen. Seine Berufung ist es, Menschen zu inspirieren und begleiten, damit sie ihre Klarheit im Leben bekommen und um zufriedener zu leben.
Als Coach bietet Jan ganzheitliches Coaching: Klarheit schaffen in allen Bereichen des Lebens.

 

Wie wurde Jan Coach? Er hat sich zunächst selbst coachen lassen. Und als Augenöffner diente sein erster Coach. Sie meinte: „Jan, du solltest Coach werden“. Da hat er diese Leidenschaft für sich entdeckt und sich ausbilden lassen.

 

Dafür hat er den Mut gehabt, seine sicheren Berufe zu verlassen. Zwar ist er gut darin gewesen, aber hat keine Erfüllung gehabt. Er hatte dieses Gefühl, die innere Stimme, die ihn aufgerufen hat: „Geh diesen Weg!“ So ist er seiner Berufung als Coach gefolgt. Generell sollte man weniger Kopfentscheidungen treffen, sondern der Intuition folgen. Was erfüllt dich, was macht dir Spaß und wofür brennst du?

 

Die Reaktion des Umfelds auf ungewöhnliche Entscheidungen

Wie hat sein Umfeld drauf reagiert, dass er die Sicherheit in den Jobs zurückgelassen hat? Natürlich gab es die typischen „Bewohner“, wie Tobias Beck sie nennen würde, die ziemlich negativ reagiert haben. Doch hatte er Freunde, die ihn begleitet haben auf diesem Weg. Sie standen zu ihm. Heute sind es auch noch seine Freunde.

 

Wenn diese negativen Menschen zu viel Einfluss auf dich und deine Entscheidung haben: Nimm dir einen Coach! Jan ist auch selbst durch Täler gegangen. Gerade in solchen Zeiten würde ein Coach sehr helfen.

 

Kannst du trotz Kritik auf deine Entscheidung von nahestehenden Menschen, die du liebst, eine Beziehung aufrechterhalten? Ja klar! Die Kritik ist ja meist eine Sorge um dich. Lerne, ihnen deine Träume richtig zu kommunizieren. Hier empfiehlt Jan das Buch „Think! Denken, bevor es zu spät ist„* von Edward De Bono. Es enthält Strategien, um heikle Themen mit Menschen besprechen, ohne dass es Streit gibt.

 

*

 

Wie kann ein Mauerblümchen zu einer charismatischen Persönlichkeit werden?

Indem die Person anfängt, an sich zu glauben und sich zu verstehen, kann eine unscheinbare Person zu einer charismatischen Persönlichkeit werden. Das geschieht dann automatisch.

 

Klarheit ist auch hier der Schlüssel. Dieses „Mauerblümchen“ sollte sich klarwerden, sich ihrer selbst bewusst werden. Sich Fragen stellen: „Welche Bedürfnisse habe ich? Was sind meine Werte? Welche Mission habe ich auf diesem Planeten? Was ist meine Lebensphilosophie?“.

 

Werde dir deiner selbst bewusst. Also: Werde selbstbewusst. Geh in den Wald und schau in die Natur. Die Bäume nehmen sich ihren Platz, gehen ins Licht, wollen Leben. Sie leben ihre Bedürfnisse aus. Lerne von den Pflanzen, die das tun, wofür sie berufen sind.

 

Weitere Tipps von Jan: Ecken und Kanten zuzulassen, nicht allen gefallen müssen. Sei kein Like-Jäger in Social Media, wo du dich verstellst, um möglichst viele Likes zu kriegen. Arbeite an Glaubenssätzen wie „Ich muss jedem gefallen“, denn das stimmt nicht!

 

Mut, die Klarheit umzusetzen

Wenn die Klarheit einmal da ist, dann benötigst du den Mut zum Umsetzen. Du kannst wissen und verstehen, wer du bist. Dies herauszufinden geht schnell. In wenigen Coaching-Terminen ist dies möglich. Doch dieses Wissen letztendlich anzuwenden ist wichtig. Umzusetzen und 100% zu dem zu stehen ist der wahre Erfolgsfaktor. Tun und dranbleiben ist der Weg, um zur charismatischen Persönlichkeit zu werden. Auch wenn es Arbeit an dir selbst bedeutet.

 

Investiere in deine Persönlichkeit

Diese Arbeit an dir selbst lässt deine Persönlichkeit wachsen. Tipp von Jan: Statt Bücher zu lesen, hole dir einen Freund. Ihm gibst du ehrliches Feedback, er gibt dir Feedback. Somit könnt ihr gemeinsam die Reise der Persönlichkeitsentwicklung begehen. Alleine ist das sehr schwer.

 

Die Investition in deine Persönlichkeitsentwicklung kann dir keiner nehmen. Du kannst deinen Job verlieren, dein Business kann pleitegehen, doch was du in dich investiert hast, bleibt. Die Investition hat eine immens hohe Rendite, auch wenn sie nicht so direkt berechnet werden kann wie Geldanlagen in Aktien o.ä.

 

Die Persönlichkeitsentwicklung dauert seine Zeit. Es ist ein Prozess. Du musst Denkweisen und Verhaltensmuster verändern im Leben, was nicht von heute auf morgen geht.

 

Lass dir Zeit: Man kann nicht am Rasen ziehen, dass er schneller wächst. Sei also nicht enttäuscht, wenn du nicht so schnell Fortschritte an dir selbst siehst.

 

Diamanten InspirationenAtmen: Achtsamkeit im Alltag

 

In Deutschland haben wir oft einen stressigen Alltag. Das Geschäftsleben ist schnelllebig, sodass oft Druck entsteht.

 

Deshalb habe ich Jan wegen einer simplen Achtsamkeitsübung gefragt. Wie kann man ganz einfach im Alltag entspannen?

 

Jan: „Atme“.

 

Das ist tatsächlich etwas sehr Simples. Nichts einfacheres als das:
1 Minute zurückziehen. Bewusst einatmen und ausatmen. Tief und langsam in den Bauch atmen.

 

Das macht dich resilienter, also wiederstandfähiger gegenüber schwierigen Situationen. Und: Im Hier und Jetzt leben. Nicht in die Vergangenheit schauen und sich nicht Sorgen um die Zukunft machen. Das Atmen holt dich ins Hier und Jetzt. Du kannst dadurch wowohl im Alltag entspannen, als auch bei Lampenfieber, vor Vorstellungsgesprächen oder vor Präsentationen.

 

Umgang mit schweren Zeiten

Es gibt bei jedem von uns schwere Zeiten im Leben. Jan hatte solche auch gehabt. Wie hat er sie überwunden? Er hat sich coachen lassen. So hatte er bis zu 5 Coaches, für verschiedene Bereiche. Er hat mit Menschen geredet. Um Hilfe gebeten.

 

Wichtigste Message von Jan:

Klarheit ist der Schlüssel zu allem.

 

Werde dir klar, wo du hinwillst. Mache dir klar, was deine Werte sind. Werde dir klar, was du machst und was die Konsequenzen sind.

 

Du hast eine Mission auf diesem Planeten. Wenn du diese nicht lebst, vergeudest du dein Leben.

 

So erreichst du Jan Schmiedel

Podcast von Jan: https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?l=en

Xing – https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p

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Internet – https://www.coachmithut.de

E-Mail – ich@tuesjetzt.net

SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/Coach_mit_Hut

Oder Du rufst einfach an:
0171-3806123

Oder du kommst direkt in sein Büro. Doch bitte vorher anmelden 🙂

 

 

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Klarheit, der Schlüssel zu allem
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Klarheit, der Schlüssel zu allem
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Über das Thema Klarheit im Leben habe ich mit Jan Schmiedel, dem Coach mit Hut, gesprochen. Klarheit hilft dir, sicherer zu werden.
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Dennis Streichert
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