Archive For The “Alltag-Hacks” Category

Morgenroutine – so starte ich um 5 Uhr in den Tag

Routinen im Alltag geben einen gewissen Halt. Gerade eine Morgenroutine ist ein wertvolles Instrument, um erfolgreich durch den Tag zu gehen. Diesen Beitrag habe ich im Rahmen der Blogparade „Was ist deine Morgenroutine?“ verfasst.     Warum ist eine Morgenroutine wichtig?   Von Steve Jobs oder Mark Zuckerberg hat man gehört, dass sie morgens keine…

Was ist Biohacking? 🔥 Entfalte neue Power in dir!

Ein genialer Weg ist das Biohacking, um zurück zu frischen Kräften zu finden. Und nicht nur das: Du wirst sogar noch mehr Power aus dir herausholen! Doch was ist Biohacking? Es gibt verschiedene Bereiche, die du „hacken“ kannst, um nie geahnte Energie in dir zu entfalten. Du wirst konzentrierter, bekommst einen Fokus und mehr Freude.