Toxische Beziehung ­čĺö – Eine Frau spricht ├╝ber ihre schreckliche Erfahrung

Toxische Beziehung ­čĺö – Eine Frau spricht ├╝ber ihre schreckliche Erfahrung

Eine Frau erlebt Schreckliches in ihrer Partnerschaft zu einem Mann. Sie erz├Ąhlt in diesem spannenden Artikel ├╝ber ihre toxische Beziehung. Lese unbedingt weiter!

Hinweis:
Dieser Artikel von Maribel Martinez ├╝ber eine toxische Beziehung basiert auf der
┬áenglischen Version (How I Realized I Was In Toxic Relationship) auf psiloveyou.xyz und wurde mit freundlicher Genehmigung von mir ├╝bersetzt und hier ver├Âffentlicht. Der Inhalt entspricht nicht in allen Punkten meiner eigenen Meinung. Gewisse Dinge sehe ich anders und w├╝rde andere Ma├čnahmen empfehlen.

 

Ich flirte mit einem verheirateten Mann ­čś▒

Als ich in den Vierziger Jahren war, dachte ich, ich w├╝sste, wie man schlechte Beziehungen erkennt. Aber es dauerte zweieinhalb Jahre, bis mir klar wurde, was da passierte. Es war die gr├Â├čte emotionale Achterbahnfahrt meines Lebens.

Unsere Geschichte begann vor drei Jahren. Wir haben zusammen gearbeitet. Ich war die neue Mitarbeiterin im B├╝ro, und nach zehn Monaten in meinem Job bemerkte ich, dass er heftig mit mir flirtete. Zuerst flirtete ich zur├╝ck. Es war lustig. Er war s├╝├č, humorvoll, und wir arbeiteten unglaublich gut zusammen. Es gab nur ein kleines Problem: Er war verheiratet.

Ich merkte schnell, dass ich diese Sache beenden musste, bevor ich mich in Schwierigkeiten brachte. Also fragte ich ihn eines Tages, ob er in mich verliebt sei. Er gab zu, dass er mich mochte und entschuldigte sich, wenn er mir Unbehagen bereitet hatte. Er versprach mir, damit aufzuh├Âren. Ich sagte ihm, er sei verheiratet, und obwohl ich zur├╝ckgeflirtet hatte, durfte zwischen uns nichts passieren.

Am n├Ąchsten Tag hatten wir geplant, zusammen zu Mittag zu essen. Da ich entschlossen war, meine berufliche Beziehung zu ihm aufrechtzuerhalten, habe ich diese Verabredung eingehalten. Wir trafen uns und redeten pers├Ânlich ├╝ber die Situation.

Zu diesem Zeitpunkt gestand er, dass er und seine Frau im Begriff waren, sich zu trennen. Er versicherte mir, dass seine Ehekrise nichts mit mir zu tun habe. Ich gab ihm Ratschl├Ąge aus meiner pers├Ânlichen Erfahrung, selbst geschieden zu sein. Ich riet ihm, sich mit seiner Ehe zu befassen, bevor er versucht, eine neue Beziehung zu einem anderen Menschen einzugehen.

B├╝chlein von mir:
B├╝chlein von mir:
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Zwei Wochen sp├Ąter zog seine Frau aus.

 

Tragische Partnerschaft von 2 Geschiedenen

Wir kamen uns sehr nahe. Wir haben die ganze Zeit geredet. Wir flirteten, lernten uns kennen und schmiedeten Pl├Ąne, uns zu treffen, sobald seine Scheidung abgeschlossen war. Seine Scheidung war unglaublich schmerzhaft. Es gab viele Male, bei denen er mich weggesto├čen hat, aber ich habe mein Bestes versucht, ihn zu unterst├╝tzen. An dem Tag, an dem seine Scheidung amtlich wurde, gingen wir zum ersten Mal aus.

Auf unsere erste Verabredung folgten zwei Jahre voller Tr├Ąnen und schmerzhafter Begegnungen. So sehr wir auch zusammen sein wollten, war er nat├╝rlich nicht wirklich seelisch bereit, eine Beziehung einzugehen.

Er war distanziert, nicht herzlich, nicht gespr├Ąchig, hatte Depressionen und dr├Ąngte mich weg, wenn er einen schlechten Tag hatte oder die Dinge im Leben unangenehm wurden. Ich hatte nie das Gef├╝hl, wirklich Teil seines Lebens zu sein. Auch hat er nie versucht, sich auf meinen Sohn einzulassen und an meinem Leben teilzuhaben. All das hat sich dadurch verst├Ąrkt, dass seine Ex-Frau st├Ąndig SMS schrieb, anrief und versuchte, ihn so ungl├╝cklich wie m├Âglich zu machen.

Ich liebte ihn und wusste aus eigener Erfahrung, dass es nie leicht ist, eine Scheidung zu ├╝berwinden. Ich spielte weiterhin die Rolle seines Therapeuten und versuchte, ihm in seiner Trauer zu helfen. Ich hatte gro├če Hoffnungen, dass, wenn er einmal ├╝ber die Scheidung hinweg ist, alles gut werden w├╝rde.

Aber dieser Tag kam nie.

Er bekommt ein Kind – von einer anderen!

Nach einem Jahr beendete ich unsere bereits toxische Beziehung. Wir sprachen drei Wochen lang nicht miteinander, aber dann begannen wir wieder zu texten. Er versprach mir, er w├╝rde meine Belange verstehen und alles w├╝rde anders werden. Nach zwei Monaten kamen wir wieder zusammen, und dann hatten wir die besten zwei Monate unserer gesamten, ansonsten toxischen Beziehung. Alles war so, wie es sein sollte, und ich dachte, wir w├╝rden es wirklich schaffen.

Dann ├╝berbrachte er mir die schlimmste Nachricht, die ich je h├Ątte h├Âren k├Ânnen. Er hatte in den zwei Monaten, in denen wir uns getrennt hatten, mit jemandem geschlafen, und diese Frau war nun mit seinem Kind schwanger.

In meinem Kopf drehte sich alles wie verr├╝ckt. Warum hat er das getan? Wer war sie? Wie oft hat er sie gesehen? Mochte er sie? Ich wurde durch sein Verhalten unglaublich verletzt. Diese Frau war bereits in der 12. Woche, als wir beide von der Schwangerschaft erfuhren. Sie bekam dieses Kind und bot ihm an, sich so wenig oder so viel einzubringen, wie er wollte.

Die n├Ąchsten sechs Monate waren der reinste Horror. Ich liebte ihn, er liebte mich, aber ich versuchte verzweifelt herauszufinden, ob ich Teil dieser chaotischen Lage sein wollte. Unsere wahrlich toxische Beziehung in dieser Zeit war eine Mischung aus Gl├╝ck und Wutausbr├╝chen. W├Ąhrend dieser Zeit trennten wir uns vielleicht dreimal f├╝r ein oder zwei Tage, und ich drohte ihm noch etwa 20 Mal, ihn zu verlassen. Wir kehrten zum gleichen Muster zur├╝ck, das wir in unserem ersten gemeinsamen Jahr verfolgt hatten.

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Wir streiten uns die ganze Zeit ­čśí

Trotz der Tatsache, dass er einen gro├čen Fehler gemacht hatte, verstie├č er mich. Er verriet nicht viel von seinen Pl├Ąnen, die er mit der Mutter des Kindes machte, als das Baby geboren wurde, wie er mit der gemeinsamen Erziehung umgehen wollte, was mit uns geschehen w├╝rde, wo ich in diesen ganzen Schlamassel hineinpasse. Er hat mir keine dieser Fragen beantwortet, und er hat auch nie versucht, mir ein besseres Gef├╝hl zu vermitteln. Ich hatte das Gef├╝hl, dass er mir beim Ertrinken zusah und sich nicht die M├╝he machen w├╝rde, in den Pool zu springen, um mich zu retten.

Trotzdem blieb ich bei ihm.

W├Ąhrend der ganzen Schwangerschaft schien er zu leugnen, dass es ├╝berhaupt so weit gekommen war. Er erz├Ąhlte es niemandem auf der Arbeit und wartete f├╝nf Monate, bis er es seinen Freunden erz├Ąhlte. Er besprach seine Vorhaben kaum mit seiner Mutter oder mit mir. Ich f├╝hlte mich hoffnungslos, aber aus irgendeinem Grund versuchte ich immer noch, diese toxische Beziehung zum Laufen zu bringen.

Die zwei Wochen vor der Geburt des Babys waren der absolute Horror. Wir waren beide angespannt, und wir haben uns nur gestritten. Deshalb beschlossen wir, eine kleine Verschnaufpause einzulegen, um uns von all der Wut und dem Ungl├╝ck zu erholen, unter denen wir gerade litten. Zwei Tage nachdem wir beschlossen hatten, eine Pause einzulegen, und bevor wir Gelegenheit hatten, unsere toxische Beziehung erneut zu besprechen, bekam die Mutter Wehen.

Es war nicht ideal, wie das alles ablief.

 

Er erz├Ąhlt mir NICHT EINMAL von der Geburt seiner Tochter!

Am Montagmorgen ging ich zur Arbeit und er war nicht da. Ich schickte ihm etwa f├╝nf Mal eine SMS, in der ich ihn fragte, ob er im Krankenhaus war. Erst dann best├Ątigte er, dass er tats├Ąchlich dort war. Er war seit Sonntag im Krankenhaus, hat es mir aber nicht gesagt.

Er hat mir nicht einmal erz├Ąhlt, dass seine Tochter geboren ist. In dieser Woche kam er nicht zur Arbeit. Obwohl er behauptete, er wolle mit mir zusammen sein und die Beziehung fortsetzen, hat er mich nie eingeladen, seine Tochter zu sehen.

Ebenso wenig bedankte er sich f├╝r ein Geschenk, das ich bei ihm zu Hause vorbeigebracht hatte. Er sagte mir nicht, wann er aus dem Krankenhaus nach Hause zur├╝ckgekehrt war und informierte mich absolut nicht ├╝ber die Einzelheiten. Ich rief ihn an und er rief mich nicht zur├╝ck. Die ganze Zeit schickte er mir immer noch SMS, wie sehr er mich vermisste, mich liebte und nat├╝rlich auch, wie sehr er mich in seinem neuen Leben haben wollte.

Ich war v├Âllig fertig. Ich hatte das Gef├╝hl, dass er mich w├Ąhrend dieser unglaublich schweren Zeit immer noch wegstie├č, und ich wartete einfach hoffnungslos darauf, dass er mich bat, Teil des Ganzen zu werden.

 

Diese Reise muss Klarheit schaffen

Eine Woche nach der Geburt seiner Tochter reiste ich weg, um meinen Kopf frei zu bekommen. Bevor ich ging, schickte ich ihm eine E-Mail, in der ich ihm erkl├Ąrte, was ich ├╝ber das Vorgefallene f├╝hlte. Ich erl├Ąuterte ihm auch die Dinge, von denen ich dachte, dass wir sie besprechen m├╝ssten, bevor wir uns wiedersehen w├╝rden.

Ich war immer noch optimistisch, dass die Dinge besser werden w├╝rden. Ich hatte auch gehofft, dass er in der Zeit, in der ich weg war, endlich eine solide Einigung ├╝ber das Sorgerecht mit der Mutter des Kindes erzielen w├╝rde.

Mitten in meinem Urlaub erkundigte ich mich bei ihm, wie die Dinge liefen. Aus unserem kurzen Gespr├Ąch wurde klar, dass er mit seiner Lage nicht weitergekommen war. Stattdessen sagte er mir, er m├╝sse sein Leben in den Griff bekommen, bevor er und ich uns wieder sehen w├╝rden.

„Sein Leben in den Griff bekommen“ bedeutete nicht, unser Leben mit diesem neuen Baby in den Griff zu bekommen. Das war sein Leben, und er tat dies, ohne mit mir zu sprechen.

 

Kann man durch Liebe krank werden?

Nat├╝rlich behauptete er immer noch, er wolle mich in seinem Leben haben, er brauche nur Zeit. Nachdem ich zweieinhalb Jahre darauf gewartet hatte, dass er die Scheidung ├╝berwunden hatte, all die emotionale Unterst├╝tzung, die ich ihm gegeben hatte, und nachdem ich die Nachricht erhielt, dass er eine andere geschw├Ąngert hatte, wollte er, dass ich noch etwas warte. An diesem Punkt wurde mir klar, dass sich unsere toxische Beziehung niemals ├Ąndern w├╝rde. Ich musste ihn gehen lassen. Ich sagte ihm, ich sei am Ende und machte Schluss mit ihm.

Monatelang fragte ich mich, warum er das getan hatte. Ich werde nie einen Schlussstrich unter das ziehen k├Ânnen, was passiert ist.

Bis zu dem Tag, an dem wir uns trennten, hatte ich ihn nie als einen toxischen Menschen betrachtet, aber je mehr ich an ihn dachte, desto mehr wurde mir klar, dass ich gerade eine toxische Beziehung beendet hatte.

Ich suchte online nach Artikeln zu diesem Thema und ├╝berpr├╝fte meine Beziehung auf Anzeichen, die darauf hindeuteten, dass ich tats├Ąchlich in einer toxischen Beziehung gewesen war. Ich suchte irgendwie nach einem Abschluss der ganzen Situation, da ich von ihm keinen Schlussstrich ziehen konnte.

Dies sind einige der h├Ąufigen Anzeichen einer toxischen Beziehung, die ich entdeckte:

Wie erkennt man eine toxische Beziehung?

Eine toxische Beziehung hat einige deutliche Anzeichen:

  • Anhaltende Unzufriedenheit
  • Negative Ver├Ąnderungen der psychischen Gesundheit, der Pers├Ânlichkeit oder des Selbstwertgef├╝hls
  • Streiten ohne zu reden
  • Das Gef├╝hl, dass es keinen Sinn hat
  • Du denkst nur daran, ihn/sie gl├╝cklich zu machen
  • Du bist einfach nicht mehr gl├╝cklich

 

Anhaltende Unzufriedenheit

W├Ąhrend meiner gesamten Beziehung zu ihm herrschte ein anhaltendes Gef├╝hl der Unzufriedenheit. Ich fragte mich oft, ob ich generell ein ungl├╝cklicher Mensch war, der immer mehr wollte und nie zufrieden war. Oder ob er in Wirklichkeit derjenige war, der mich ungl├╝cklich machte, und ich versuchte, eine Beziehung zu erzwingen, die nicht gut f├╝r mich war.

 

Negative Ver├Ąnderungen der psychischen Gesundheit, der Pers├Ânlichkeit oder des Selbstwertgef├╝hls

Je l├Ąnger ich in der Beziehung blieb, desto mehr wurde mir klar, dass er mir nicht den R├╝cken freihielt, dass er uns nicht als Team betrachtete und dass sich die Dinge nie verbessern w├╝rden. Ich distanzierte mich von Freunden und Familien.

Ich schrie meinen Sohn grundlos an und war einfach schlecht gelaunt. Ich wollte nicht aufstehen und zur Arbeit gehen, ihm oder jemandem, mit dem wir zusammenarbeiteten, begegnen oder einfach vern├╝nftige Dinge tun, die ich f├╝r mich selbst tun musste.

Diese toxische Beziehung beeintr├Ąchtigte mein Wohlbefinden in jeder Hinsicht. Sie wirkte sich sowohl auf mein Berufs- als auch auf mein Privatleben aus.

 

Streiten ohne zu reden

Das war das Einzige, was wir getan haben. Ich habe oft 15 Minuten lang gesprochen und geredet, ohne eine Antwort zu erhalten. Oder ich bekam einfach nur ein „Sorry“. Er hat sich nie wirklich auf ein Gespr├Ąch mit mir ├╝ber ein heikles Thema eingelassen, was mich unglaublich w├╝tend gemacht hat.

 

Das Gef├╝hl, dass es keinen Sinn hat

Viele Male w├Ąhrend unserer Beziehung hatte ich das Gef├╝hl, dass die Dinge nirgendwohin gingen. Ich hoffte immer wieder, dass sich die Dinge verbessern w├╝rden. Ich dachte, wenn ich nur geduldiger w├Ąre und mir Zeit lie├če, w├╝rde sich die Lage verbessern. Es gab aber nie Anzeichen daf├╝r, dass sich die Dinge in absehbarer Zeit verbessern w├╝rden.

 

Du denkst nur daran, ihn/sie gl├╝cklich zu machen

Einen gro├čen Teil meiner Zeit mit ihm verbrachte ich damit, ihn emotional zu unterst├╝tzen und Verst├Ąndnis f├╝r alles zu haben, was er in der Zeit von seiner Scheidung bis zu den schockierenden Neuigkeiten ├╝ber das Baby durchgemacht hatte. Mein eigenes Gl├╝ck trat gegen├╝ber seinen Problemen in den Hintergrund.

 

Du bist einfach nicht mehr gl├╝cklich

Dies war das Endergebnis. Ich war so unglaublich ungl├╝cklich und hatte einfach keine Ahnung, wohin ich mich wenden sollte oder wie ich aus meiner Misere herauskommen sollte. Alle meine Bem├╝hungen, mit einer positiven Einstellung aufzuwachen und die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten, waren vergeblich.

Am Ende des Tages liebte ich ihn immer noch, und ihn gehen zu lassen, war unglaublich schmerzhaft.

Er und ich arbeiten immer noch zusammen. Er beharrt darauf, sich nicht von mir zu verabschieden, und wird versuchen, mich irgendwann in der Zukunft zur├╝ckzugewinnen. Dieser Gedanke macht mir Angst. Ich habe Angst davor, wieder in dieselbe Falle zu tappen. Aber alles, was ich in der Zwischenzeit tun kann, ist, weiter an mir zu arbeiten und mich an all die Dinge zu erinnern, die ich in einer Beziehung will und brauche, und diese Dinge von jedem zu verlangen, mit dem ich mich einlasse.

 

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Hat dich die Geschichte von Maribel ersch├╝ttert? Es ist wahrlich ein Jammer, wie viel Leid so manche Frau (oder Mann, das gibt es auch) durchmachen muss.

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In sehr herzzerei├čenden, wahren Erlebnissen berichten 7 Frauen ├╝ber ihre toxische Beziehung mit einem Narzissten. Ich empfehle dir, es jetzt zu lesen.

 

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