Diese Gewohnheit wird dein Leben verändern: Dankbar sein ist DER Glücksfaktor, der dein Leben bereichert und erfüllt. Erfahre jetzt, welchen Wert die Dankbarkeit hat, für welche Dinge und wie du dankbar sein kannst.
Dankbar sein als Gewohnheit
Es gibt viele Gründe, in denen dankbar sein dir einen großen Nutzen bringt:
Dankbar sein verhindert das Zurückschlagen.
Wir alle neigen dazu, uns über unser Los zu beklagen, besonders in bestimmten Lebenslagen.
Jeder von uns hat sich irgendwann einmal eingebildet und vielleicht sogar ausgesprochen, dass er es auf dieser Welt besonders schwer hat.
Hoffentlich schämen wir uns aus tiefstem Herzen für dieses Klagen.
Aber wie kann man vermeiden, dass sich das wiederholt?
Eine höchst wertvolle Methode dazu ist die Gewohnheit der Dankbarkeit gegenüber Gott dankbar sein.
Beginnt sich dann ein verdrießlicher, klagender Gedanke zu entwickeln, wechseln wir plötzlich zu einem Bekenntnis der Dankbarkeit – und enden vielleicht damit, dass wir über uns selbst lachen, weil wir so verdrießlich waren.
Dankbar sein lindert die Verzweiflung.
Menschen, die sehr betrübt sind und nicht die Gewohnheit haben, dankbar zu sein, empfinden die Erinnerung an vergangene Freuden manchmal nur als eine Verschlimmerung der gegenwärtigen Trauer.
Ganz anders bei jemandem, der gelernt hat, stets dankbar zu sein. Für ihn ist die Erinnerung an glücklichere Stunden immer noch ein Trost.
Dankbar sein hilft, Ängste zu zerstreuen.
Ist dir jemals aufgefallen, was der Apostel zu den Philipperinnen und Philippern sagt?
"Sorgt euch um nichts, sondern in allen Dingen lasst eure Bitten in Gebet und Flehen mit Danksagung vor Gott kundwerden! Und der Friede Gottes, der höher ist als alle Vernunft, wird eure Herzen und Sinne in Christus Jesus bewahren."
Beachte aufmerksam, dass wir durch das Gebet mit Danksagung für das Vergangene die Angst vor der Zukunft verhindern können. Dankbar sein erhellt unsere Hoffnung für die Zukunft.
Dankbar sein verstärkt unsere Buße.
Die Güte Gottes führt dich zur Buße.
Wenn wir die Gewohnheit haben, die liebende Güte und zärtliche Barmherzigkeit unseres himmlischen Vaters dankbar wahrzunehmen und uns an sie zu erinnern, werden wir das Übel der Sünde, die gegen ihn begangen wird, klarer erkennen und aufrichtiger bedauern.
Und mehr noch, dies wird uns stärken, uns weg von unseren Sünden hin zu einem heiligen Dienst an ihn zu wenden.
Dankbar sein stärkt unsere Ausdauer und Belastbarkeit.
Wir alle wissen, wie viel leichter und wirksamer Menschen arbeiten, die fröhlich sind, und der eigentliche Quell der Freude liegt in der Dankbarkeit für die Vergangenheit und der Hoffnung für die Zukunft.
Wenn diese Gewohnheit der Dankbarkeit gegenüber Gott so wertvoll ist, dann lohnt es sich sicherlich, mehr darüber nachzudenken.
Zehn Gründe fürs Dankbar sein
Es ist offensichtlich, dass es zahlreiche und vielfältige Anlässe gibt zum Dankbar sein. Aber es könnte von Vorteil sein, sie alle unter zwei Aspekten zusammenzufassen.
Wir sollten Gott dankbar sein für alles, was uns angenehm ist.
Niemand wird diesen Satz bestreiten.
Der Apostel Jakobus sagt uns, dass alle gute Gabe und alle vollkommene Gabe von oben, von dem Vater des Lichts, herabkommt.
Der Apostel Jakobus sagt uns, dass jede gute Gabe und jeder vollkommene Segen von oben, von dem Vater der Lichter herabkommt.
Deshalb ist es eine heilige Pflicht, jedes berechtigtes Vergnügen der irdischen Existenz bis zum Äußersten zu genießen.
Er, der uns diese so wunderbar gestalteten Körper geschenkt hat, der uns nach seinem Ebenbild erschaffen hat, mit solch scharfem Appetit und sehnsuchtsvollem Streben, wünscht, dass wir das Leben als Vergnügen empfinden.
Wie bereits angedeutet, arbeiten wir an solchen Aufgaben herausragend, die uns Freude bereiten.
Es ist sehr wichtig, dass die jungen Menschen Freude an dem haben, was sie studieren; und während dies bis zu einem gewissen Grad dadurch erreicht werden kann, dass man ihnen Studien gibt, die ihnen gefallen, ist es auch möglich, dass sie durch gut geführte Maßnahmen lernen, Studien zu genießen, denen sie anfangs abgeneigt waren.
Manchmal höre ich junge verheiratete Menschen sagen: „Wir können alles haben, was wir wollen“.
Manchmal fühle ich mich frei zu antworten: „Ja, bis zu einem gewissen Grad dürfen Sie das, aber:
Das zu haben, was uns gefällt, ist meistens ein unmöglicher Traum; das zu genießen, was wir haben, ist eine Option.
Nicht nur eine Pflicht, sondern ein hohes Privileg. Möchtest auch du Gott dankbar sein?
Wir sollten Gott dankbar sein für alles, was uns schmerzt
Nun, das scheint die Sache vielleicht etwas zu stark zu beschreiben.
Der Apostel hat im Text nicht ganz so viel vorgeschrieben, wie es der gerade verwendete Satz vermuten ließe.
Er sagt nicht: „Für alles sei Dank“, obwohl das vielleicht geboten wäre; er sagt: „In allen Dingen“ sollen wir dankbar sein. Nun, es muss sicher nicht unmöglich sein, Gott dankbar sein für das was man hat.
Wir können immer Gott dankbar sein, dass die Situation nicht schlimmer ist.
Wir können es uns niemals erlauben, in Frage zu stellen, dass es bei anderen Menschen schlimmer gewesen ist. Lasst uns immer den Herrn preisen, dass es ohne seine besondere Gnade heute mit uns noch schlimmer wäre.
Folgendes Beispiel hat Präsident Madison hinterlassen: In seinem hohen Alter litt der ehrwürdige Ex-Präsident an vielen Krankheiten, nahm eine Vielzahl von Medikamenten ein und schaffte es, trotz allem zu überleben.
Ein alter Freund aus der angrenzenden Grafschaft Albemarle schickte ihm eine Schachtel mit Gemüsetabletten aus eigener Herstellung und bat um Auskunft, falls sie ihm nicht helfen würden.
Zu gegebener Zeit kam eine dieser sorgfältig geschriebenen und oft gelungenen Notizen zurück, für die sowohl Herr Madison als auch Herr Jefferson berühmt waren, mit etwa folgendem Inhalt:
„Mein lieber Freund. Ich danke Ihnen sehr für die Schachtel mit den Pillen. Ich habe sie alle genommen; und obwohl ich nicht sagen kann, dass es mir seit der Einnahme besser geht, ist es durchaus möglich, dass es mir schlechter gegangen wäre, wenn ich sie nicht genommen hätte, und so bitte ich Sie, meine aufrichtige Anerkennung anzunehmen.“
Schlimmer geht immer
Wirklich, dies ist keine leere Aussage. Es könnte immer schlimmer mit uns sein.
Wie bereits bemerkt, können unsere gegenwärtigen Leiden uns durch die Erinnerung an das Glück früherer Tage in eine hellere Stimmung versetzen. Und obwohl die Menschen dazu neigen, dies zu einem Anlass des Bedauerns zu machen, sollte es doch ein Anlass sein zum Dankbar sein.
Vor nicht allzu langer Zeit sprach ein junger Ehemann zu mir mit bitterer Trauer über den Tod seiner Frau.
Ich schlug vor, dass er sehr wohl dankbar sein könnte dafür, dass er einige glückliche Jahre in intimster Gemeinschaft mit einer so liebenswerten Frau gelebt hatte.
Auch dafür dankbar zu sein, dass er in den kommenden Jahren, wenn die gesegnete Alchemie der Erinnerung ihren Charakter in seinen Augen vollkommen erscheinen lassen sollte, sehr wohl pathetische und unbeschreibliche Freude an der Erinnerung an diese frühe Zeit finden könnte.
Leiden stärken unseren Charakter
Es gibt eine noch wichtigere Ansicht zu diesem Thema. Es ist zu einem wundervollen Bestandteil der christlichen Denkweise geworden, dass unsere Leiden durch die Gnade Gottes ein Mittel zur Verbesserung unseres Charakters sein können.
Ein solches Ergebnis ist keineswegs eine Selbstverständlichkeit. Leiden können mit so bitterem Leid und selbstsüchtigem Grübeln so ausgehalten werden, dass sie dem Charakter großen Schaden zufügen.
Aber die Heilige Schrift versichert uns, dass gläubige Seelen das Leiden nur als die Zucht eines liebenden Vaters betrachten können, die für ihr höchstes Wohl bestimmt ist.
In allen Zeitaltern hat es nie ein frommes Menschenleben gegeben, das diese Erfahrung nicht geteilt hat. Davon ausgenommen zu sein, würde einen klaren Beweis dafür liefern, dass wir überhaupt keine Kinder Gottes sind.
Viele von uns könnten heute, wenn es angebracht wäre, bezeugen, dass die Sorgen im Leben durch Gottes Gnade uns Gutes gebracht haben.
Und oh!
Wenn wir jemals die strahlenden Hügel der Herrlichkeit erklimmen und mit klarerem Blick auf die seltsam vermischten Freuden und Sorgen dieses irdischen Lebens zurückblicken, dann werden wir zutiefst dankbar sein für eben diese Leiden, die wir zu dieser Zeit so schwer zu ertragen haben.
Wenn wir glauben, dass dies wahr ist, und es ist ein Glaube, der sich eindeutig auf die Schrift gründet, können wir dann nicht selbst inmitten schwerster Leiden dankbar sein für das was man hat?
Für die Erfahrungen der Trauer, für die Wohltaten der Bedrängnis?
Gott fühlt mit uns
Erinnern wir uns auch daran, wie unsere Zeiten der Bedrängnis den glückseligen Gedanken an göttliches Mitgefühl und göttliche Anteilnahme für uns wahr werden lassen.
Wenn du mit elterlicher Sorge auf dein eigenes leidendes Kind schaust, dann kennst du, wie nie zuvor, die Bedeutung dieser Worte:
„Wie sich ein Vater über Kinder erbarmt, so erbarmt sich der HERR über die, die ihn fürchten.“
Wenn du die Prüfungen des Lebens schwer erträgst, dann wird es unaussprechlich süß, wenn du daran denkst, dass unser Hohepriester mit einem Empfinden für unsere Gebrechen erfüllt werden kann, da er in allen Punkten versucht wurde wie wir, aber ohne Sünde.
Eine herrliche Zukunft erwartet uns
Denke neben all dem daran, dass die Leiden des gegenwärtigen Lebens die wundervollen Erfahrungen des zukünftigen Lebens nur noch verstärken werden.
„Gott wird abwischen alle Tränen von ihren Augen, und der Tod wird nicht mehr sein, noch Leid noch Geschrei noch Schmerz wird mehr sein; denn das Erste ist vergangen“. Oh, dafür möchte ich wirklich meinem Gott dankbar sein!
Jetzt sind dies die gegenwärtigen Dinge – alles um uns herum und in uns; aber es kommt die Zeit, in der sie die früheren Dinge sein werden, die längst vergangen sind. So können wir auch vom Ende her denken.
Schräge Töne ergeben ein wundervolles Musikstück
Du kennst den Gebrauch von Dissonanzen in der Musik, den talentierte Komponisten machen. Der freie Gebrauch von ihnen gehört zu den Merkmalen Wagners; oft sind sie auch in unseren einfachsten Melodien für den Gottesdienst zu finden.
Die unruhige Zwietracht wird aufgelöst und macht die Harmonie, in die sie übergeht, umso süßer.
Und oh!
Die Zeit kommt, in der alle Schmerzen und Qualen dieses gegenwärtigen Lebens nur ein kurzes unharmonisches Vorspiel zu einer ewigen Harmonie waren.
Optimismus vs. Pessimismus
Meine Freunde, seid ihr Optimisten oder Pessimisten? Lasst mich erklären, was diese Worte bedeuten. Das lateinische Wort optimus bedeutet „das Beste“, und pessimus bedeutet „das Schlimmste“.
Ein Optimist ist also jemand, der behauptet, dass dies die bestmögliche Welt ist, und ein Pessimist, dass es die schlimmstmögliche Welt ist.
Was bist du nun, ein Optimist oder ein Pessimist?
Ich für meinen Teil bin weder noch. Sicherlich kann sich kein Mensch wirklich vorstellen, dass dies die bestmögliche Welt ist, außer in einem kurzen Moment träumerischer Verblendung.
Wenn man es für die schlimmstmögliche Welt halten will – nun, ein Mensch müsste ungewöhnlich wohlhabend sein, der sich diesen Gedanken leisten könnte.
Dankbar sein wird außerdem unsere Resilienz fördern.
Keine Zeit für Pessimismus
Lasst uns die Biographie von Arthur Schopenhauer, dem berühmten deutschen Pessimisten, betrachten.
Es überrascht mich nicht, dass sein Vater ihm ein freies Vermögen hinterlassen hat und er keine schmerzhaften körperlichen Krankheiten hatte.
Er konnte es sich leisten, seine Zeit damit zu verbringen, alle davon zu überzeugen, unglücklich zu sein, und pessimistische Theorien zu entwickeln.
Aber die meisten von uns haben so viele reale Schwierigkeiten und Mühen, dass wir instinktiv dazu getrieben werden, nach der Sonnenseite des Lebens zu suchen und allen möglichen Trost und Heiterkeit zu suchen.
Louis Agassiz hatte „keine Zeit, Geld zu verdienen“; und nur wenige von uns werden jemals Zeit haben, Pessimisten zu sein.
Nein, wir können nicht anfangen, mit dem Papst zu sagen: „Was auch immer ist, ist richtig“; noch können wir es umkehren: „Was auch immer ist, ist falsch“.
Aber ob poetisch oder nicht, es wird ein sehr wahrer und wertvoller Spruch sein, wenn wir lesen:
„Was immer ist, man muss das Beste daraus machen„.
Und gerade in dem Maße, wie wir danach streben, das Beste aus allem zu machen, werden wir es praktikabel finden, die Aufforderung des Apostels „In allen Dingen“ dankbar sein zu befolgen.
Ehre sei Gott für alles
Der größte unter den frühchristlichen Predigern, vielleicht der größte in der gesamten christlichen Geschichte, war Chrysostomus. Sein Motto war: „Ehre sei Gott für alle Dinge“.
Wahrscheinlich leitete er es von der Geschichte Hiobs ab, die sein Lieblingsthema für hingebungsvolles Nachsinnen war und in einem großen Teil seiner wortgewandten Predigten erwähnt wird.
Man könnte sich vorstellen, dass es für den jungen Mann leicht war, „Ehre sei Gott für alle Dinge“ zu sagen, als er in Antiochien aufwuchs, als Abgott für seine verwitwete Mutter, mit reichlichen Mitteln und den besten Lehrern der damaligen Zeit.
Man könnte meinen, es sei leicht, dies zu sagen, als er ein berühmter Prediger war, in Antiochien und danach in Konstantinopel, als zehntausend Menschen in die großen Kirchen strömten, um ihn zu hören.
Aber Chrysostomus fuhr fort, dies zu sagen, als sich der Hof in Konstantinopel gegen ihn wandte, als die böse Kaiserin sein Feind wurde und seine Verbannung immer wieder durchsetzte.
Wenn seine Freunde in das ferne Armenien gingen und ihn im Exil besuchten, sagte er zu ihnen: „Ehre sei Gott für alles„.
Als er in entferntere und unfreundlichere Gegenden geschickt wurde, um für solch gläubige Besuche unerreichbar zu sein, endeten seine Briefe mit den Worten: „Ehre sei Gott für alles“.
Und als die Soldaten ihn durch den Winterschnee schleppten und er, völlig erschöpft, darum bat, in eine kleine Kirche am Wegesrand gebracht zu werden, damit er sterben möge, waren seine letzten Worte, als er auf dem kalten Steinboden lag, „Ehre sei Gott für alles“.
Wir sollten für wirklich alles Gott dankbar sein.
Wie kann ich dankbar sein als Gewohnheit schaffen?
Nun, wie können wir generell andere Gewohnheiten bilden?
Wenn man sich die Gewohnheit aneignen will, eine bestimmte Sache zu tun, bemüht man sich, diese Sache bei jeder möglichen Gelegenheit zu tun und alles zu vermeiden, was damit im Widerspruch steht.
Wenn du dir also die Gewohnheit der Dankbarkeit aneignen möchtest, dann fange mit dem Dankbar sein einfach an – nicht nächstes Jahr, sondern jetzt; nicht für ein großes Ereignis oder eine große Erfahrung, sondern für das, was gerade geschehen ist, was angenehm war oder für das, was schmerzhaft war.
Sicherlich kannst du heute einen besonderen Anlass für ein Dankeschön finden.
Dann suchst du weiter nach Gründen für Dank.
Sei einfach weiterhin dankbar, Stunde für Stunde, Tag für Tag.
So wird die Gewohnheit durch ein Gesetz unserer Natur gebildet werden.
Beständig dankbar sein
Aber bitte denke daran, dass gute Gewohnheiten nicht ohne Zuwendung beibehalten werden können. Sie erfordern eine gewisse Selbstbeherrschung, eine fleißige Selbstkontrolle.
Ist die Gewohnheit der Dankbarkeit nicht der Mühe wert, sie zu pflegen?
Vielleicht erinnerst du dich an Ole Bull, den gefeierten Geiger.
Ich habe einmal in Gesellschaft mit ihm zu Abend gegessen, und in einem einstündigen Gespräch am anderen Ende des Tisches fand ich ihn als einen Mann von großzügiger Seele, voller edler Impulse und schöner Begeisterung und reich an der Erfahrung weiter Reisen.
Und ich war so sehr an einer Bemerkung von ihm interessiert, die in der neuesten Biographie festgehalten ist:
„Wenn ich eines Tages mit dem Üben aufhöre, sehe ich den Unterschied; wenn ich zwei Tage aufhöre, sehen meine Freunde den Unterschied; wenn ich eine Woche aufhöre, sehen alle den Unterschied.“
Hier war ein Mann, der sich durch lebenslange Arbeit eine wunderbare natürliche Gabe angeeignet hatte, bis er als Spieler auf den besten Instrumenten wahrscheinlich der führende Mann seiner Zeit war; und doch konnte er es sich nicht leisten, eine einzige Woche oder auch nur einen einzigen Tag mit dem Üben aufzuhören.
Sie tun es für eine irdische Krone; wir aber für eine himmlische.
Dankbar sein Sprüche
Zum Abschluss zu diesem Dankbar sein Text möchte ich dir einige Sprüche zum Dankbar sein schenken.
Ich liste dir die „Dankbar sein“ Sprüche hier auf und hoffe, dass sie dich bereichern werden.
- „Wenn das Leben lieblich ist, sag danke und feiere. Und wenn das Leben bitter ist, sag danke und wachse.“ – Shauna Niequist
- „Oh Herr, der mir das Leben schenkt, schenke mir ein Herz voll Dankbarkeit.“ – William Shakespeare
- „Für mich ist jede Stunde eine Gnade. Und ich fühle jedes Mal Dankbarkeit in meinem Herzen, wenn ich jemandem begegnen und sein Lächeln sehen kann.“ – Elie Wiesel
- „Wenn du dankbar bist, verschwindet die Angst und die Fülle erscheint.“ – Toni Robbins
- „Wir würden uns weniger Sorgen machen, wenn wir mehr loben würden. Dankbarkeit ist der Feind der Unruhe und Unzufriedenheit.“ – Harry A. Ironside
- „Ich habe noch nie eine verbitterte Person getroffen, die dankbar war. Oder eine dankbare Person, die verbittert war.“ – Nick Vujicic
- „… Ich bin so dankbar für die Freundschaft. Sie verschönert das Leben so sehr.“ – L.M. Montgomery
- „Die Seele, die dankt, kann in allem Trost finden; die Seele, die klagt, kann in nichts Trost finden.“ – Hannah Whitall Smith
- „Dankbarkeit gibt unserer Vergangenheit einen Sinn, bringt Frieden für das Heute und schafft eine Vision für das Morgen.“ – Melody Beattie
- „Ich habe viele Gründe, für die ich dankbar sein kann. Ich bin gesund, glücklich und ich werde geliebt.“ – Reba McEntire
Dankbar sein zählt übrigens auch zu den Grundlagen einer Beziehung.
Bedanke dich aufrichtig bei deiner/m Partner/in und Kindern. Lobe häufiger als zu kritisieren.
Dankbar sein für das was man hat
Wirst du jetzt mit der Gewohnheit der beständigen Dankbarkeit anfangen? Wirst du darüber nachdenken, beten und dich bemühen, eine so schöne und gesegnete Gewohnheit zu schaffen und beizubehalten?
Ach, was für eine Hilfe wird es für dich sein, inmitten all der Kämpfe der Jugend und all der Sorgen des Alters!
Und in fernen Jahren, wenn du grau bist, wenn dieser Artikel längst vergessen ist, lass uns hoffen, dass du den jungen Menschen um dich herum immer noch bereitwillig die Gewohnheit der Dankbarkeit empfehlen wirst.
Bitte, lieber Leser, fange heute an, dankbar sein für das was man hat. Für alles, was du hast. Und ehre Gott dafür.
Dieser Text über Dankbar sein basiert auf der Predigt von John A. Broadus auf newsforchristians.com und wurde von mir übersetzt und hier veröffentlicht.
