Dankbar sein: 10 geniale Impulse, die dich gl├╝cklich machen

Dankbar sein: 10 geniale Impulse, die dich gl├╝cklich machen

Diese Gewohnheit wird dein Leben ver├Ąndern: Dankbar sein ist DER Gl├╝cksfaktor, der dein Leben bereichert und erf├╝llt. Erfahre jetzt, welchen Wert die Dankbarkeit hat, f├╝r welche Dinge und wie du dankbar sein kannst.

Denke ├╝ber den Wert der Dankbarkeit als Gewohnheit nach

Es gibt viele Gr├╝nde, in denen dankbar sein einen gro├čen Nutzen bringt:

  1. Sie verhindert das Zur├╝ckschlagen.
    Wir alle neigen dazu, uns ├╝ber unser Los zu beklagen, besonders in bestimmten Lebenslagen. Jeder von uns hat sich irgendwann einmal eingebildet und vielleicht sogar ausgesprochen, dass er es auf dieser Welt besonders schwer hat. Hoffentlich sch├Ąmen wir uns aus tiefstem Herzen f├╝r dieses Klagen. Aber wie kann man vermeiden, dass sich das wiederholt? Eine h├Âchst wertvolle Methode dazu ist die Gewohnheit der Dankbarkeit gegen├╝ber Gott. Beginnt sich dann ein verdrie├člicher, klagender Gedanke zu entwickeln, wechseln wir pl├Âtzlich zu einem Bekenntnis der Dankbarkeit – und enden vielleicht damit, dass wir ├╝ber uns selbst lachen, weil wir so verdrie├člich waren.
  2. Dankbarkeit lindert die Verzweiflung.
    Menschen, die sehr betr├╝bt sind und nicht die Gewohnheit haben, dankbar zu sein, empfinden die Erinnerung an vergangene Freuden manchmal nur als eine Verschlimmerung der gegenw├Ąrtigen Trauer. Ganz anders bei jemandem, der gelernt hat, stets dankbar zu sein. F├╝r ihn ist die Erinnerung an gl├╝cklichere Stunden immer noch ein Trost.
  3. Sie hilft, Ängste zu zerstreuen.
    Ist dir jemals aufgefallen, was der Apostel zu den Philipperinnen und Philippern sagt? „Sorgt euch um nichts, sondern in allen Dingen lasst eure Bitten in Gebet und Flehen mit Danksagung vor Gott kundwerden! Und der Friede Gottes, der h├Âher ist als alle Vernunft, wird eure Herzen und Sinne in Christus Jesus bewahren. „Beachte aufmerksam, dass wir durch das Gebet mit Danksagung f├╝r das Vergangene die Angst vor der Zukunft verhindern k├Ânnen. Dankbar sein erhellt unsere Hoffnung f├╝r die Zukunft.
  4. Sie verst├Ąrkt unsere Bu├če.
    Die G├╝te Gottes f├╝hrt dich zur Bu├če. Wenn wir die Gewohnheit haben, die liebende G├╝te und z├Ąrtliche Barmherzigkeit unseres himmlischen Vaters dankbar wahrzunehmen und uns an sie zu erinnern, werden wir das ├ťbel der S├╝nde, die gegen ihn begangen wird, klarer erkennen und aufrichtiger bedauern; und mehr noch, dies wird uns st├Ąrken, uns weg von unseren S├╝nden hin zu einem heiligen Dienst an ihn zu wenden.
  5. Sie st├Ąrkt unsere Ausdauer und Belastbarkeit.
    Wir alle wissen, wie viel leichter und wirksamer Menschen arbeiten, die fr├Âhlich sind, und der eigentliche Quell der Freude liegt in der Dankbarkeit f├╝r die Vergangenheit und der Hoffnung f├╝r die Zukunft.

Wenn diese Gewohnheit der Dankbarkeit gegen├╝ber Gott so wertvoll ist, dann lohnt es sich sicherlich, mehr dar├╝ber nachzudenken.

Zehn Gr├╝nde f├╝rs Dankbar sein

Es ist offensichtlich, dass es zahlreiche und vielf├Ąltige Anl├Ąsse gibt zum Dankbar sein. Aber es k├Ânnte von Vorteil sein, sie alle unter zwei Aspekten zusammenzufassen.

 

Wir sollten Gott dankbar sein f├╝r alles, was uns angenehm ist.

Niemand wird diesen Satz bestreiten. Der Apostel Jakobus sagt uns, dass alle gute Gabe und alle vollkommene Gabe von oben, von dem Vater des Lichts, herabkommt. Der Apostel Jakobus sagt uns, dass jede gute Gabe und jeder vollkommene Segen von oben, von dem Vater der Lichter herabkommt.

Deshalb ist es eine heilige Pflicht, jedes berechtigtes Vergn├╝gen der irdischen Existenz bis zum ├äu├čersten zu genie├čen. Er, der uns diese so wunderbar gestalteten K├Ârper geschenkt hat, der uns nach seinem Ebenbild erschaffen hat, mit solch scharfem Appetit und sehnsuchtsvollem Streben, w├╝nscht, dass wir das Leben als Vergn├╝gen empfinden.

Wie bereits angedeutet, arbeiten wir an solchen Aufgaben herausragend, die uns Freude bereiten. Es ist sehr wichtig, dass die jungen Menschen Freude an dem haben, was sie studieren; und w├Ąhrend dies bis zu einem gewissen Grad dadurch erreicht werden kann, dass man ihnen Studien gibt, die ihnen gefallen, ist es auch m├Âglich, dass sie durch gut gef├╝hrte Ma├čnahmen lernen, Studien zu genie├čen, denen sie anfangs abgeneigt waren.

Manchmal h├Âre ich junge verheiratete Menschen sagen: „Wir k├Ânnen alles haben, was wir wollen“.

Manchmal f├╝hle ich mich frei zu antworten: „Ja, bis zu einem gewissen Grad d├╝rfen Sie das, aber: Das zu haben, was uns gef├Ąllt, ist meistens ein unm├Âglicher Traum; das zu genie├čen, was wir haben, ist eine Option. Nicht nur eine Pflicht, sondern ein hohes Privileg. M├Âchtest auch du Gott dankbar sein?

 

Wir sollten Gott dankbar sein f├╝r alles, was uns schmerzt

Nun, das scheint die Sache vielleicht etwas zu stark zu beschreiben. Der Apostel hat im Text nicht ganz so viel vorgeschrieben, wie es der gerade verwendete Satz vermuten lie├če. Er sagt nicht: „F├╝r alles sei Dank“, obwohl das vielleicht geboten w├Ąre; er sagt: „In allen Dingen“ sollen wir dankbar sein. Nun, es muss sicher nicht unm├Âglich sein, Gott dankbar sein f├╝r das was man hat.

Wir k├Ânnen immer Gott dankbar sein, dass die Situation nicht schlimmer ist. Wir k├Ânnen es uns niemals erlauben, in Frage zu stellen, dass es bei anderen Menschen schlimmer gewesen ist. Lasst uns immer den Herrn preisen, dass es ohne seine besondere Gnade heute mit uns noch schlimmer w├Ąre.

Folgendes Beispiel hat Pr├Ąsident Madison hinterlassen: In seinem hohen Alter litt der ehrw├╝rdige Ex-Pr├Ąsident an vielen Krankheiten, nahm eine Vielzahl von Medikamenten ein und schaffte es, trotz allem zu ├╝berleben.

Ein alter Freund aus der angrenzenden Grafschaft Albemarle schickte ihm eine Schachtel mit Gem├╝setabletten aus eigener Herstellung und bat um Auskunft, falls sie ihm nicht helfen w├╝rden. Zu gegebener Zeit kam eine dieser sorgf├Ąltig geschriebenen und oft gelungenen Notizen zur├╝ck, f├╝r die sowohl Herr Madison als auch Herr Jefferson ber├╝hmt waren, mit etwa folgendem Inhalt:

„Mein lieber Freund. Ich danke Ihnen sehr f├╝r die Schachtel mit den Pillen. Ich habe sie alle genommen; und obwohl ich nicht sagen kann, dass es mir seit der Einnahme besser geht, ist es durchaus m├Âglich, dass es mir schlechter gegangen w├Ąre, wenn ich sie nicht genommen h├Ątte, und so bitte ich Sie, meine aufrichtige Anerkennung anzunehmen.“

 

Schlimmer geht immer

Wirklich, dies ist keine leere Aussage. Es k├Ânnte immer schlimmer mit uns sein.

Wie bereits bemerkt, k├Ânnen unsere gegenw├Ąrtigen Leiden uns durch die Erinnerung an das Gl├╝ck fr├╝herer Tage in eine hellere Stimmung versetzen. Und obwohl die Menschen dazu neigen, dies zu einem Anlass des Bedauerns zu machen, sollte es doch ein Anlass sein zum Dankbar sein.

Vor nicht allzu langer Zeit sprach ein junger Ehemann zu mir mit bitterer Trauer ├╝ber den Tod seiner Frau.

Ich schlug vor, dass er sehr wohl dankbar sein k├Ânnte daf├╝r, dass er einige gl├╝ckliche Jahre in intimster Gemeinschaft mit einer so liebenswerten Frau gelebt hatte; und dass er in den kommenden Jahren, wenn die gesegnete Alchemie der Erinnerung ihren Charakter in seinen Augen vollkommen erscheinen lassen sollte, sehr wohl pathetische und unbeschreibliche Freude an der Erinnerung an diese fr├╝he Zeit finden k├Ânnte.

Leiden st├Ąrken unseren Charakter

Es gibt eine noch wichtigere Ansicht zu diesem Thema. Es ist zu einem wundervollen Bestandteil der christlichen Denkweise geworden, dass unsere Leiden durch die Gnade Gottes ein Mittel zur Verbesserung unseres Charakters sein k├Ânnen.

Ein solches Ergebnis ist keineswegs eine Selbstverst├Ąndlichkeit. Leiden k├Ânnen mit so bitterem Leid und selbsts├╝chtigem Gr├╝beln so ausgehalten werden, dass sie dem Charakter gro├čen Schaden zuf├╝gen.

Aber die Heilige Schrift versichert uns, dass gl├Ąubige Seelen das Leiden nur als die Zucht eines liebenden Vaters betrachten k├Ânnen, die f├╝r ihr h├Âchstes Wohl bestimmt ist.

In allen Zeitaltern hat es nie ein frommes Menschenleben gegeben, das diese Erfahrung nicht geteilt hat. Davon ausgenommen zu sein, w├╝rde einen klaren Beweis daf├╝r liefern, dass wir ├╝berhaupt keine Kinder Gottes sind.

Viele von uns k├Ânnten heute, wenn es angebracht w├Ąre, bezeugen, dass die Sorgen im Leben durch Gottes Gnade uns Gutes gebracht haben. Und oh! Wenn wir jemals die strahlenden H├╝gel der Herrlichkeit erklimmen und mit klarerem Blick auf die seltsam vermischten Freuden und Sorgen dieses irdischen Lebens zur├╝ckblicken, dann werden wir zutiefst dankbar sein f├╝r eben diese Leiden, die wir zu dieser Zeit so schwer zu ertragen haben.

Wenn wir glauben, dass dies wahr ist, und es ist ein Glaube, der sich eindeutig auf die Schrift gr├╝ndet, k├Ânnen wir dann nicht selbst inmitten schwerster Leiden dankbar sein f├╝r das was man hat? F├╝r die Erfahrungen der Trauer, f├╝r die Wohltaten der Bedr├Ąngnis?

 

Gott f├╝hlt mit uns

Erinnern wir uns auch daran, wie unsere Zeiten der Bedr├Ąngnis den gl├╝ckseligen Gedanken an g├Âttliches Mitgef├╝hl und g├Âttliche Anteilnahme f├╝r uns wahr werden lassen. Wenn du mit elterlicher Sorge auf dein eigenes leidendes Kind schaust, dann kennst du, wie nie zuvor, die Bedeutung dieser Worte:

„Wie sich ein Vater ├╝ber Kinder erbarmt, so erbarmt sich der HERR ├╝ber die, die ihn f├╝rchten.“

Wenn du die Pr├╝fungen des Lebens schwer ertr├Ągst, dann wird es unaussprechlich s├╝├č, wenn du daran denkst, dass unser Hohepriester mit einem Empfinden f├╝r unsere Gebrechen erf├╝llt werden kann, da er in allen Punkten versucht wurde wie wir, aber ohne S├╝nde.

 

Eine herrliche Zukunft erwartet uns

Denke neben all dem daran, dass die Leiden des gegenw├Ąrtigen Lebens die wundervollen Erfahrungen des zuk├╝nftigen Lebens nur noch verst├Ąrken werden.

„Gott wird abwischen alle Tr├Ąnen von ihren Augen, und der Tod wird nicht mehr sein, noch Leid noch Geschrei noch Schmerz wird mehr sein; denn das Erste ist vergangen“. Oh, daf├╝r m├Âchte ich wirklich meinem Gott dankbar sein!

Jetzt sind dies die gegenw├Ąrtigen Dinge – alles um uns herum und in uns; aber es kommt die Zeit, in der sie die fr├╝heren Dinge sein werden, die l├Ąngst vergangen sind.

 

Schr├Ąge T├Âne ergeben ein wundervolles Musikst├╝ck

Du kennst den Gebrauch von Dissonanzen in der Musik, den talentierte Komponisten machen. Der freie Gebrauch von ihnen geh├Ârt zu den Merkmalen Wagners; oft sind sie auch in unseren einfachsten Melodien f├╝r den Gottesdienst zu finden.

GRATIS Email-Kurs "Berufung finden"
+ zus├Ątzlich eBook-Geschenk "30 Power-Impulse f├╝r mehr Sinn und Erfolg im Leben"
Ich stimme der Datenschutzerkl├Ąrung zu

Die unruhige Zwietracht wird aufgel├Âst und macht die Harmonie, in die sie ├╝bergeht, umso s├╝├čer. Und oh! Die Zeit kommt, in der alle Schmerzen und Qualen dieses gegenw├Ąrtigen Lebens nur ein kurzes unharmonisches Vorspiel zu einer ewigen Harmonie waren.

 

Optimismus vs. Pessimismus

Meine Freunde, seid ihr Optimisten oder Pessimisten? Lasst mich erkl├Ąren, was diese Worte bedeuten. Das lateinische Wort optimus bedeutet „das Beste“, und pessimus bedeutet „das Schlimmste“.

Ein Optimist ist also jemand, der behauptet, dass dies die bestm├Âgliche Welt ist, und ein Pessimist, dass es die schlimmstm├Âgliche Welt ist.

Was bist du nun, ein Optimist oder ein Pessimist?

Ich f├╝r meinen Teil bin weder noch. Sicherlich kann sich kein Mensch wirklich vorstellen, dass dies die bestm├Âgliche Welt ist, au├čer in einem kurzen Moment tr├Ąumerischer Verblendung. Und wenn man es f├╝r die schlimmstm├Âgliche Welt halten will – nun, ein Mensch m├╝sste ungew├Âhnlich wohlhabend sein, der sich diesen Gedanken leisten k├Ânnte.

 

Keine Zeit f├╝r Pessimismus

Lasst uns die Biographie von Arthur Schopenhauer, dem ber├╝hmten deutschen Pessimisten, betrachten. Es ├╝berrascht mich nicht, dass sein Vater ihm ein freies Verm├Âgen hinterlassen hat und er keine schmerzhaften k├Ârperlichen Krankheiten hatte.

Er konnte es sich leisten, seine Zeit damit zu verbringen, alle davon zu ├╝berzeugen, ungl├╝cklich zu sein, und pessimistische Theorien zu entwickeln.

Aber die meisten von uns haben so viele reale Schwierigkeiten und M├╝hen, dass wir instinktiv dazu getrieben werden, nach der Sonnenseite des Lebens zu suchen und allen m├Âglichen Trost und Heiterkeit zu suchen.

Louis Agassiz hatte „keine Zeit, Geld zu verdienen“; und nur wenige von uns werden jemals Zeit haben, Pessimisten zu sein.

Nein, wir k├Ânnen nicht anfangen, mit dem Papst zu sagen: „Was auch immer ist, ist richtig“; noch k├Ânnen wir es umkehren: „Was auch immer ist, ist falsch“.

Aber ob poetisch oder nicht, es wird ein sehr wahrer und wertvoller Spruch sein, wenn wir lesen: „Was immer ist, man muss das Beste daraus machen„.

Und gerade in dem Ma├če, wie wir danach streben, das Beste aus allem zu machen, werden wir es praktikabel finden, die Aufforderung des Apostels „In allen Dingen“ dankbar sein zu befolgen.

 

Ehre sei Gott f├╝r alles

Der gr├Â├čte unter den fr├╝hchristlichen Predigern, vielleicht der gr├Â├čte in der gesamten christlichen Geschichte, war Chrysostomus. Sein Motto war: „Ehre sei Gott f├╝r alle Dinge“.

Wahrscheinlich leitete er es von der Geschichte Hiobs ab, die sein Lieblingsthema f├╝r hingebungsvolles Nachsinnen war und in einem gro├čen Teil seiner wortgewandten Predigten erw├Ąhnt wird.

Man k├Ânnte sich vorstellen, dass es f├╝r den jungen Mann leicht war, „Ehre sei Gott f├╝r alle Dinge“ zu sagen, als er in Antiochien aufwuchs, als Abgott f├╝r seine verwitwete Mutter, mit reichlichen Mitteln und den besten Lehrern der damaligen Zeit.

Man k├Ânnte meinen, es sei leicht, dies zu sagen, als er ein ber├╝hmter Prediger war, in Antiochien und danach in Konstantinopel, als zehntausend Menschen in die gro├čen Kirchen str├Âmten, um ihn zu h├Âren.

Aber Chrysostomus fuhr fort, dies zu sagen, als sich der Hof in Konstantinopel gegen ihn wandte, als die b├Âse Kaiserin sein Feind wurde und seine Verbannung immer wieder durchsetzte. Wenn seine Freunde in das ferne Armenien gingen und ihn im Exil besuchten, sagte er zu ihnen: „Ehre sei Gott f├╝r alles„.

Als er in entferntere und unfreundlichere Gegenden geschickt wurde, um f├╝r solch gl├Ąubige Besuche unerreichbar zu sein, endeten seine Briefe mit den Worten: „Ehre sei Gott f├╝r alles“.

Und als die Soldaten ihn durch den Winterschnee schleppten und er, v├Âllig ersch├Âpft, darum bat, in eine kleine Kirche am Wegesrand gebracht zu werden, damit er sterben m├Âge, waren seine letzten Worte, als er auf dem kalten Steinboden lag, „Ehre sei Gott f├╝r alles“. Wir sollten f├╝r wirklich alles Gott dankbar sein.

Wie kann ich dankbar sein als Gewohnheit schaffen?

Nun, wie k├Ânnen wir generell andere Gewohnheiten bilden?

Wenn man sich die Gewohnheit aneignen will, eine bestimmte Sache zu tun, bem├╝ht man sich, diese Sache bei jeder m├Âglichen Gelegenheit zu tun und alles zu vermeiden, was damit im Widerspruch steht.

Wenn du dir also die Gewohnheit der Dankbarkeit aneignen m├Âchtest, dann fange mit dem Dankbar sein einfach an – nicht n├Ąchstes Jahr, sondern jetzt; nicht f├╝r ein gro├čes Ereignis oder eine gro├če Erfahrung, sondern f├╝r das, was gerade geschehen ist, was angenehm war oder f├╝r das, was schmerzhaft war.

Sicherlich kannst du heute einen besonderen Anlass f├╝r ein Dankesch├Ân finden. Und dann suchst du weiter nach Gr├╝nden f├╝r Dank. Sei einfach weiterhin dankbar, Stunde f├╝r Stunde, Tag f├╝r Tag. So wird die Gewohnheit durch ein Gesetz unserer Natur gebildet werden.

 

Best├Ąndig dankbar sein

Aber bitte denke daran, dass gute Gewohnheiten nicht ohne Zuwendung beibehalten werden k├Ânnen. Sie erfordern eine gewisse Selbstbeherrschung, eine flei├čige Selbstkontrolle.

Ist die Gewohnheit der Dankbarkeit nicht der M├╝he wert, sie zu pflegen?

Vielleicht erinnerst du dich an Ole Bull, den gefeierten Geiger. Ich habe einmal in Gesellschaft mit ihm zu Abend gegessen, und in einem einst├╝ndigen Gespr├Ąch am anderen Ende des Tisches fand ich ihn als einen Mann von gro├čz├╝giger Seele, voller edler Impulse und sch├Âner Begeisterung und reich an der Erfahrung weiter Reisen.

Und ich war so sehr an einer Bemerkung von ihm interessiert, die in der neuesten Biographie festgehalten ist: „Wenn ich eines Tages mit dem ├ťben aufh├Âre, sehe ich den Unterschied; wenn ich zwei Tage aufh├Âre, sehen meine Freunde den Unterschied; wenn ich eine Woche aufh├Âre, sehen alle den Unterschied.“

Hier war ein Mann, der sich durch lebenslange Arbeit eine wunderbare nat├╝rliche Gabe angeeignet hatte, bis er als Spieler auf den besten Instrumenten wahrscheinlich der f├╝hrende Mann seiner Zeit war; und doch konnte er es sich nicht leisten, eine einzige Woche oder auch nur einen einzigen Tag mit dem ├ťben aufzuh├Âren. Sie tun es f├╝r eine irdische Krone; wir aber f├╝r eine himmlische.

Dankbar sein Spr├╝che

Zum Abschluss zu diesem Dankbar sein Text m├Âchte ich dir einige Spr├╝che zum Dankbar sein schenken. Ich liste sie dir hier auf und hoffe, dass sie dich bereichern.

  1. „Wenn das Leben lieblich ist, sag danke und feiere. Und wenn das Leben bitter ist, sag danke und wachse.“ – Shauna Niequist
  2. „Oh Herr, der mir das Leben schenkt, schenke mir ein Herz voll Dankbarkeit.“ – William Shakespeare
  3. „F├╝r mich ist jede Stunde eine Gnade. Und ich f├╝hle jedes Mal Dankbarkeit in meinem Herzen, wenn ich jemandem begegnen und sein L├Ącheln sehen kann.“ – Elie Wiesel
  4. „Wenn du dankbar bist, verschwindet die Angst und die F├╝lle erscheint.“ – Toni Robbins
  5. „Wir w├╝rden uns weniger Sorgen machen, wenn wir mehr loben w├╝rden. Dankbarkeit ist der Feind der Unruhe und Unzufriedenheit.“ – Harry A. Ironside
  6. „Ich habe noch nie eine verbitterte Person getroffen, die dankbar war. Oder eine dankbare Person, die verbittert war.“ – Nick Vujicic
  7. „… Ich bin so dankbar f├╝r die Freundschaft. Sie versch├Ânert das Leben so sehr.“ – L.M. Montgomery
  8. „Die Seele, die dankt, kann in allem Trost finden; die Seele, die klagt, kann in nichts Trost finden.“ – Hannah Whitall Smith
  9. „Dankbarkeit gibt unserer Vergangenheit einen Sinn, bringt Frieden f├╝r das Heute und schafft eine Vision f├╝r das Morgen.“ – Melody Beattie
  10. „Ich habe viele Gr├╝nde, f├╝r die ich dankbar sein kann. Ich bin gesund, gl├╝cklich und ich werde geliebt.“ – Reba McEntire

 

Dankbar sein f├╝r das was man hat

Wirst du jetzt mit der Gewohnheit der best├Ąndigen Dankbarkeit anfangen? Wirst du dar├╝ber nachdenken, beten und dich bem├╝hen, eine so sch├Âne und gesegnete Gewohnheit zu schaffen und beizubehalten?

Ach, was f├╝r eine Hilfe wird es f├╝r dich sein, inmitten all der K├Ąmpfe der Jugend und all der Sorgen des Alters! Und in fernen Jahren, wenn du grau bist, wenn dieser Artikel l├Ąngst vergessen ist, lass uns hoffen, dass du den jungen Menschen um dich herum immer noch bereitwillig die Gewohnheit der Dankbarkeit empfehlen wirst.

Bitte, lieber Leser, fange heute an, dankbar sein f├╝r das was man hat. F├╝r alles, was du hast. Und ehre Gott daf├╝r.

Dieser Text ├╝ber Dankbar sein basiert auf der Predigt von John A. Broadus auf newsforchristians.com und wurde von mir ├╝bersetzt und hier ver├Âffentlicht.

« | »